In de trein op weg naar school of op de fiets naar de supermarkt. Vooral jongeren doen alles, terwijl ze luisteren naar muziek met twee oordopjes in. De Wereldgezondheidsorganisatie heeft gewaarschuwd voor de gevolgen van harde muziek via oordopjes.* Vooral jongeren worden continu blootgesteld aan te harde muziek. Wat zijn hiervan de gevolgen? En hoe kun je gehoorschade voorkomen?
Luisteren naar muziek via oordopjes is niet per sé slecht voor je oren. Slechts wanneer je gevoelig bent voor oorinfecties moet je oppassen met het gebruik van oordopjes. Maar het volume van de muziek doet er wel toe. De kleine oordopjes zitten dicht bij het trommelvlies. Dichterbij dan bijvoorbeeld het gebruik van een koptelefoon. De intensiteit is daarom groter.
Geluiden tot ongeveer 75 decibel zijn veilig. Wanneer de muziek harder staat, loop je risico op gehoorschade. Een eenvoudige truc om te weten of jouw muziek te luid staat is het volgende: als je de muziek uit jouw hoofdtelefoon of oordoppen hoort spelen wanneer deze op armlengte afstand is verwijderd, dan staat de muziek te luid.
Wist je dat je in 5 minuten tijd al gehoorschade kunt oplopen? En wanneer je het eenmaal hebt, is er geen weg terug. Voorkomen van gehoorschade is altijd beter dan genezen. Gebruik de volgende tips om jouw gehoor te beschermen:
*https://www.who.int/news/item/02-03-2022-who-releases-new-standard-to-tackle-rising-threat-of-hearing-loss
